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茶香四溢的泡饭食谱(茶香四溢的泡饭食谱怎么做)

茶香四溢的泡饭,将茶与饭的完美融合,既保留了米饭的香糯,又增添了茶的清香,成为一道别具一格的美食。下面,就让我们一起探索这款茶香四溢的泡饭的制作方法吧桑拿桑拿

一、食材准备桑拿

1桑拿. 大米:100克

2. 绿茶:5克

3. 清水:适量桑拿

4桑拿. 肉末:50克

5. 青菜:适量桑拿

6桑拿. 生抽、老抽、盐、糖:适量

7桑拿. 葱花、姜末:适量

二、制作步骤桑拿

1. 将大米洗净,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分。

2. 绿茶用热水冲泡,待茶水冷却后备用。

3桑拿. 肉末加入少许生抽、老抽、盐、糖,搅拌均匀,腌制10分钟。桑拿

4桑拿. 青菜洗净,切成小段桑拿

5. 热锅凉油,油热后下入肉末,翻炒至变色桑拿

6桑拿. 加入姜末、葱花,继续翻炒出香味。

7. 倒入泡好的大米,翻炒均匀。

8桑拿. 倒入适量的绿茶水,水量以没过米饭为宜桑拿

9桑拿. 用小火煮制,期间不断搅拌,防止糊底。

10. 待米饭煮至软糯,加入青菜段,继续煮制。桑拿

11. 待青菜煮熟,加入盐调味,翻炒均匀。

12. 关火,撒上葱花,即可出锅。桑拿

三、茶香四溢泡饭的特点

1. 香气浓郁:绿茶的清香与米饭的香糯完美结合,让人食欲大增。

2桑拿. 营养丰富:泡饭不仅口感佳,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。桑拿

3桑拿. 制作简单:泡饭的制作过程简单易学,适合家庭日常食用。

4. 适合人群广泛:茶香四溢泡饭适合各个年龄段的人食用,尤其适合忙碌的上班族。

茶香四溢的泡饭是一道美味又营养的佳肴,让我们一起动手尝试吧!在忙碌的生活中,为自己和家人带来一份温馨的美食享受桑拿